Onsdag kl. 18:00
Klubbens oficielle trænings-aften. Vi træner holdopdelt. Find det hold der passer bedst til dit tempo (minutter pr. km).
6:30 - 6:45 - hold
6:00 - hold
5:30 - hold
5:15 - hold
Trail-hold (ca. 5:45 - 6:00)*
*Kun i de lyse måneder. Følg med på facebook
Lørdag kl. 9:00
Fartleg på cindersbanen ved Gauerslundhallen.
Du får pulsen op og fart i benene. En god start på weekenden.
Søndag kl. 9:00
Fællesløb fra Gauerslund-hallen.
Vi, der møder frem, planlægger en rute der passer for alle. Nogle løber 5-6 km, andre helt op til 25 km. Vi laver ruten, så du har mulighed for at "hoppe af" og nå hjem når du ønsker det.